TRX Basic

ЩО НА ВАС ЧЕКАЄ:

TRX Basic - це ідеальне тренування для тих, хто тільки починає тренувальний процес. Тренування TRX прекрасно розвиває силу, витривалість та координацію, а також допомагає створити рельєф і скинути вагу.

 Заняття проходять в більш спокійному форматі, ніж звичайний TRX. Тут ви навчитеся правильно виконувати вправи, працювати з петлями та контролювати своє тіло. 

Підходить для всіх рівнів підготовки.

ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ

Якщо ви вперше на тренуванні, вам обов'язково потрібно прийти за 15 хвилин до початку, щоб отримати інструктаж.
Обов'язково беріть з собою пляшку для води. У нас в роздягальні можна буде набрати смачну фільтровану питну воду.
Не запізнюйтесь! Після початку тренування ми не пускаємо в зал. Ви можете травмуватися, якщо не розімнетесь і не розігрієтеся. І буде нечесно порушувати налаштовану тренером атмосферу заняття.
Ви можете придбати підкладки під рукавички і боксерські рукавички на рецепції. Також у нас є безкоштовні битки і боксерські рукавички в залі.
Ми рекомендуємо легкий вуглеводний перекус, щоб ви були сповнені сил і змогли перемогти всіх на тренуванні.
У роздягальні ви зможете взяти безкоштовний маленький рушник для обличчя.
Тривалість
45
ХВИЛИН
Інтенсивність
Легка