Dance Mix

ЩО НА ВАС ЧЕКАЄ:

Пам'ятаєте те почуття, коли ви в клубі, звучить улюблена композиція, тіло вимагає руху, але ви відчуваєте себе скуто і здається, що ваші джаггеровські рухи недостатньо гарні? Забудьте про це!

У Smartass ми танцюємо в напів темних залах під актуальні хіти в супроводі тренера. А ще на цьому тренуванні ви отримаєте справжній заряд енергії та крутих емоцій! Ніяких складних рухів і комбінацій. Уявіть, що ви танцюєте під улюблену музику в нічному клубі, та ще й в оточенні таких же класних людей. Тільки у нас - це ще й гарне фітнес-навантаження! Let's dance! 

Підходить для всіх рівнів підготовки.

 

ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ

Якщо ви вперше на тренуванні, вам обов'язково потрібно прийти за 15 хвилин до початку, щоб отримати інструктаж.
Обов'язково беріть з собою пляшку для води. У нас в роздягальні можна буде набрати смачну фільтровану питну воду.
Не запізнюйтесь! Після початку тренування ми не пускаємо в зал. Ви можете травмуватися, якщо не розімнетесь і не розігрієтеся. І буде нечесно порушувати налаштовану тренером атмосферу заняття.
Ви можете придбати підкладки під рукавички і боксерські рукавички на рецепції. Також у нас є безкоштовні битки і боксерські рукавички в залі.
Ми рекомендуємо легкий вуглеводний перекус, щоб ви були сповнені сил і змогли перемогти всіх на тренуванні.
У роздягальні ви зможете взяти безкоштовний маленький рушник для обличчя.
Тривалість
45
ХВИЛИН
Інтенсивність
Середня

МОБІЛЬНИЙ ДОДАТОК

Бронювання тренувань, замовлення їжі в ресторані та сплата рахунків у декілька кліків

Інші тренування