Power Balance

ЩО НА ВАС ЧЕКАЄ:

Силове тренування в помірному темпі, що об'єднує в собі комплекс вправ спрямованих на опрацювання всіх основних м'язових груп з включенням м'язів-стабілізаторів. Таке навантаження допомагає вдосконалити координацію ваших рухів. Програма заняття націлена на гармонійний розвиток вашого тіла: тренування витривалості, сили, рівноваги, а також отримання рельєфу.

 Підходить для всіх рівнів підготовки.

 

легка інтенсивність
середня інтенсивність
кардіо