TRX

ЩО НА ВАС ЧЕКАЄ:

45 хвилин роботи з петлями TRX. Ви будете працювати без додаткового інвентарю, тільки з вагою власного тіла і петлями. Завдяки балансу та різним кутам нахилу, ви задієте та пропрацюєте все тіло.

Деякі тренування можуть бути більш складними та інтенсивними (наприклад, у Андрія Матвієнко). Радимо спробувати різних тренерів і вибрати свого улюбленого. Але навіть, якщо ви вперше на тренуванні, наш тренер підбере підходяще для вас навантаження та переконається, що ви все робите правильно!

Підходить для всіх рівнів підготовки.

ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ

Якщо ви вперше на тренуванні, вам обов'язково потрібно прийти за 15 хвилин до початку, щоб отримати інструктаж.
Обов'язково беріть з собою пляшку для води. У нас в роздягальні можна буде набрати смачну фільтровану питну воду.
Не запізнюйтесь! Після початку тренування ми не пускаємо в зал. Ви можете травмуватися, якщо не розімнетесь і не розігрієтеся. І буде нечесно порушувати налаштовану тренером атмосферу заняття.
Ви можете придбати підкладки під рукавички і боксерські рукавички на рецепції. Також у нас є безкоштовні битки і боксерські рукавички в залі.
Ми рекомендуємо легкий вуглеводний перекус, щоб ви були сповнені сил і змогли перемогти всіх на тренуванні.
У роздягальні ви зможете взяти безкоштовний маленький рушник для обличчя.
Тривалість
45
ХВИЛИН
Інтенсивність
Середня

МОБІЛЬНИЙ ДОДАТОК

Бронювання тренувань, замовлення їжі в ресторані та сплата рахунків у декілька кліків