Boxing Basics

ЧТО ВАС ЖДЕТ :

 В тебе проснулся маленький Тайсон? На этот случай у нас есть BOXING BASICS.

Это тренировка, направленная на отработку ударов и техник для тех, кто мечтает прийти на Boxing, но немного стесняется. 

Интенсивная тренировка с чередованием работы с мешком и спортивным оборудованием в кардио-силовом блоке и изучением техник удара. Подходит для новичков.

Подходит для всех уровней подготовки.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ДО ТРЕНИРОВКИ: 

- Если вы впервые на тренировке, вам обязательно нужно прийти за 15 минут до начала, чтобы получить инструктаж и узнать, как правильно держать руки, наматывать бинты и чего остерегаться во время ударов.

- Вы можете приобрести подкладки под перчатки и боксерские перчатки на рецепции. Если вы пока не уверены в необходимости собственного инвентаря, у нас есть бесплатные битки и боксерские перчатки в зале.  

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ

Если вы впервые на тренировке, вам обязательно нужно прийти за 15 минут до начала, чтобы получить инструктаж.
Обязательно берите с собой бутылку для воды. У нас в раздевалке можно будет набрать вкуснейшую фильтрованную питьевую воду.
Не опаздывайте! После начала тренировки мы не пускаем в зал. Вы можете травмироваться, если не разомнетесь и не разогреетесь. И будет нечестно нарушать настроенную тренером атмосферу занятия.
Вы можете приобрести подкладки под перчатки и боксерские перчатки на рецепции. Также у нас есть бесплатные битки и боксерские перчатки в зале.
Мы рекомендуем легкий углеводный перекус, чтобы вы были полны сил и смогли победить всех на тренировке.
В раздевалке вы сможете взять бесплатное маленькое полотенце для лица
Длительность
55
МИНУТ
Интенсивность
Средняя

МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ

Бронь тренировок, заказ еды в ресторане и оплата счетов в пару нажатий