Total body

Помните нашу убойную тренировку Games? Мы взяли и адаптировали ее для занятий дома. Никакого специального оборудования, только то, что есть у вас под рукой. Так же интенсивно и весело, как в наших студиях.
легкая интенсивность
средняя интенсивность
кардио