Cardio + ABS

ЩО НА ВАС ЧЕКАЄ:

Авторський клас Андрія Матвієнка. Активне тренування з акцентом на м'язи преса. Вона розроблена спеціально для більш активного спалювання жиру. Вас чекає всього 3 перерви по 1 хвилині. Весь інший час ви будете працювати з вагою власного тіла. Вона зміцнить серцево-судинну систему та підвищить вашу витривалість.

Якщо ви задавалися питанням, де тренуються кіборги, то тепер ви знаєте!

Підходить для підготовлених.

ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ

Якщо ви вперше на тренуванні, вам обов'язково потрібно прийти за 15 хвилин до початку, щоб отримати інструктаж.
Обов'язково беріть з собою пляшку для води. У нас в роздягальні можна буде набрати смачну фільтровану питну воду.
Не запізнюйтесь! Після початку тренування ми не пускаємо в зал. Ви можете травмуватися, якщо не розімнетесь і не розігрієтеся. І буде нечесно порушувати налаштовану тренером атмосферу заняття.
Ви можете придбати підкладки під рукавички і боксерські рукавички на рецепції. Також у нас є безкоштовні битки і боксерські рукавички в залі.
Ми рекомендуємо легкий вуглеводний перекус, щоб ви були сповнені сил і змогли перемогти всіх на тренуванні.
У роздягальні ви зможете взяти безкоштовний маленький рушник для обличчя.
Тривалість
45
ХВИЛИН
Інтенсивність
Кардіо

МОБІЛЬНИЙ ДОДАТОК

Бронювання тренувань, замовлення їжі в ресторані та сплата рахунків у декілька кліків