Recovery

Якщо ви вперше на тренуванні, вам обов'язково потрібно прийти за 15 хвилин до початку, щоб отримати інструктаж.

Обов'язково беріть з собою пляшку для води. У нас в роздягальні можна буде набрати смачну фільтровану питну воду.

Не запізнюйтесь! Після початку тренування ми не пускаємо в зал. Ви можете травмуватися, якщо не розімнетесь і не розігрієтеся. І буде нечесно порушувати налаштовану тренером атмосферу заняття.

Ви можете придбати підкладки під рукавички і боксерські рукавички на рецепції. Також у нас є безкоштовні битки і боксерські рукавички в залі.

Ми рекомендуємо легкий вуглеводний перекус, щоб ви були сповнені сил і змогли перемогти всіх на тренуванні.

У роздягальні ви зможете взяти безкоштовний маленький рушник для обличчя.

Під час тренування наші тренери знімають сторіз, щоб ти потім пишався собою. Бо якщо не зробив фото чи відео на тренуванні, то вважай, що й не був на ньому   😁

Якщо ти не бажаєш, щоб тренер тебе знімав або відмічав у сторіз, будь ласка, повідом йому про це заздалегідь.